Consulenze

Cosa Faccio

Adoro imparare, sono una persona “praticante”. Ma il vero dono di insegnanti, maestri, guide, allenatori, è la capacità di accendere nei loro studenti, clienti e amici il fuoco della conoscenza che illumina la via verso  la conoscenza di sé.
Dobbiamo imparare da altri, dalla vita;  niente in questo mondo è davvero "nuovo", nessuno sta inventando qualcosa di nuovo. 
Scegli il migliore, seguilo. Impara. Il campo del potenziale è senza limiti,  a disposizione dell'interpretazione unica e del ruolo che il tuo vero Se risvegliato, vorrà interpretare. 

Cosa rende migliore la nostra vita, i rapporti sociali e lavorativi? Cosa migliora drasticamente la nostra salute?

Scienza, neuroscienza, psicologia, fisica e medicina moderna, appoggiano e supportano l’elefante in salotto che abbiamo cercato di ignorare da troppo tempo.
Il corpo ci parla, e lo fa attraverso sensazioni e manifestazioni, che il più delle volte sono legati a memorie emozionali represse. 
Questo scatena malattia, infiammazione, iperattività del sistema nervoso simpatico, e degenerazione cellulare.

Lo Yoga come sistema integrato di elementi quali 

• Meditazione (Il Goal, Mindfulness)

• Respirazione (Il link tra mente iperattiva e momento presente)

• Asana (posizioni fisiche, consapevolezza del linguaggio del corpo)

• Ayurveda (la scienza medica del naturale equilibrio ed interazione tra corpo e ambiente)

Rappresentano un pool di strumenti incredibilmente potenti e accessibili a tutti, per navigare nel proprio spazio interiore, fisico e mentale. 
Lo Yoga è la scienza dell’autoguarigione, e del potenziamento delle risorse che abbiamo. 

Non hai mai desiderato diventare la versione migliore, più felice, serena, stabile, sicura e focalizzata, di te stesso?
Il mio obiettivo  è quello di aiutare ad integrare i benefici effettivi di queste pratiche all’interno della routine quotidiana, costruendo attorno alla persona o gruppi di persone specifiche, un approccio efficiente, funzionale e confortevole.

La mia ricetta è semplice: stesse nozioni, diverso linguaggio.

• Le nozioni  fanno parte della tradizione Veda, il più antico lignaggio esistente in termini di Yoga Tradizionale, unite ad un background di studi economico sociali, e psicologici.

• Il linguaggio varia in base al tipo di persona che ho di fronte, o gruppi, e soprattutto obiettivi.  Intelligenza sociale ed empatia sono le chiavi della traduzione.

SESSIONI PERSONALI (live e skype)

• colloquio conoscitivo e identificazione degli obiettivi

• pratica personale 

• self development

• follow up dopo i primi 40 giorni

ENTERPRISE COACHING 

Sappiamo che le aziende stanno subendo enormi cambiamenti oggi. Se non gestiti correttamente, questi cambiamenti possono creare stress, morale basso e mancanza di produttività tra i dipendenti.

• sessioni / workshop di gruppo 

• office strategy

• colloqui personali e supporto in sede

YOGA in classe (in Studio o gruppi privati)

• Traditional Hatha

• Restorative e Yin Yoga

• Yoga per gravidanza e post gravidanza

• Yoga bimbi

• Yoga recupero traumi fisici o riabilitazione

• Breath Work